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如何留住高质量的性高潮

时间:2011/3/12 23:44:33 点击:

  核心提示:性爱带给人们的温暖,不光是瞬间的生理快感,更多是来自心灵的契合。据美国《今日心理学》月刊近日报道,性高潮的愉悦感并不是夏花,转瞬即逝,它能持续两周之久。   深圳市性学会会长陶林告诉《生命时报》记者,按照美国性学专家马斯特和约翰逊的研究,性反应可划分为性唤起、平台期、高潮和不应期四个阶段。而高潮是大...
  性爱带给人们的温暖,不光是瞬间的生理快感,更多是来自心灵的契合。据美国《今日心理学》月刊近日报道,性高潮的愉悦感并不是夏花,转瞬即逝,它能持续两周之久。   深圳市性学会会长陶林告诉《生命时报》记者,按照美国性学专家马斯特和约翰逊的研究,性反应可划分为性唤起、平台期、高潮和不应期四个阶段。而高潮是大脑最原始的反应,是神经化学物质大量“迸发”后的结果。没有这些物质,也就不可能有高潮。 神经化学物质会在潜意识中影响人的行为、情绪和认知。多项研究证据表明,在神经化学物质的影响下,高潮后的性愉悦可以持续两周之久。在这段时间里,神经化学物质会形成一个动态平衡:一方面,人们会满足于上一次的云雨之欢,充满幸福感;另一方面,爱人们会略有些失落,格外敏感并渴求亲密关系,也会对除伴侣外的异性更排斥。这些感受也会刺激他们,尽快再次投入性爱。此外,达到高潮的频率越密集、次数越多,情绪上的变化会越明显。美国一项研究显示,如果女性在30天内拥有性高潮次数越多,那她们疏远陌生男性的几率就越大,对伴侣的忠诚也越高。 陶林指出,长期缺乏性生活,会导致体内多巴胺水平下降。这时,人会感觉失去了什么,甚至通过暴饮暴食来缓解。 如今很多性学家还开始推荐一种叫Karezza的性爱技术,认为这是体验性高潮、最大限度延长性愉悦的好方法。这一姿势要求男性进入女性体内后,先静止一段时间,将全部意念都集中在自己和伴侣接触的部位。如果发现勃起硬度有所下降,可以配合彼此的呼吸,缓慢、匀速地动作。在此过程中,两人尽量保持眼神的交流。“这有点像双人瑜伽,因为性爱就是一种非常好的养生方式。”印度心理学博士斯塔布斯说,“Karezza可以给男女双方都带来特别、高质量的性爱。”

作者:不详 来源:网络
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