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怎样使做爱时间翻倍

时间:2011/3/12 23:43:53 点击:

  核心提示:专家指出2种方法使男性打得“持久战”。 【性感集中训练法简介】 性感集中训练法,是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的,一般分为以下四步: 第一步:性认识的一致与焦虑的松弛(3~5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期...
  专家指出2种方法使男性打得“持久战”。 【性感集中训练法简介】 性感集中训练法,是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的,一般分为以下四步: 第一步:性认识的一致与焦虑的松弛(3~5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。 同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。 第二步:非性器官的肉体及情感交流(3~5天)。上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸浑身,但注意不要抚摸乳房和性器官。 虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天,可以开始抚摸乳房,但依然不要接触性器官。 第三步:性器官的抚摸与手淫技术的应用(2~3天)。在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段依然不要性交,而在操作过程中尽可能体会身心的快感,并渐渐把性感集中到性器官上。第四步:治疗性性交活动(4~5天)。在上述三步完成以后,就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。 由前向后稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲,施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复屡次后,再进行性交。 【不可轻言“早泄”】 男性专科杨槐医生说,只要不能持久,男人自然会想到“早泄”。目前关于早泄还没有统一的定义,一般而言,医生将性交短于1分钟即发生不可控制的射精现象称为早泄,事实上,早泄算是一种病态,真正患有早泄的人非常少。 他举例说,到男科门诊就医的患者中,认为自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄,多数只是对自己射精过早不满而已,并不符合早泄的诊断标准。归纳起来,困扰男性的问题集中在以下三个方面: 1、一直存在房事时间过短,每次都是意犹未尽甚至“剑拔弩张”。 2、以前房事时间长,最近缩短。 3、每次老婆还没有感觉或者兴致刚起即射精,女方难有高潮。 杨医生指出,男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关,不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡,譬如初次性交、久别重逢基本都会很快射精,这些经过一段时间调整即可延长性交时间,无须总是担忧再次失败。 虽然大部分人并不符合早泄的诊断标准,但依然可以借助治疗早泄的方法来延长男性性交时间。杨槐医生介绍,可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。 1、心因治疗: 是专家通过交谈、讲授性生活常识,消除各种顾虑,这是因为大部分射精过早是心理原因造成的,只需打消了顾虑,情况会大为好转。 2、行为疗法: 即“性感集中训练法”,这套方法可以治疗各种性功能障碍,需要夫妻间配合和坚持,略微烦琐一些。 3、负压吸引治疗: 是使用专门的仪器,使阴茎持续勃起10~30分钟,并且对阴茎外部进行中药灌洗,降低了局部的敏感性,从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次,10次一个疗程。这种方法见效快,付作用少,但也有15%左右的人感到不甚满意。 4、药物治疗: 虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物,但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间。

作者:不详 来源:网络
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